В эти дни Мехико сталкивается с волной жары, температура которой достигнет 32 градусов, согласно прогнозу. Это увеличивает вероятность теплового удара, поэтому важно знать, как действовать в этой ситуации.
Лечение теплового удара направлено на быстрое охлаждение тела, чтобы предотвратить повреждения жизненно важных органов. Первое рекомендованное действие - перенести человека в прохладное место и дать пить воду с добавлением электролитов маленькими глотками. В серьезных случаях может потребоваться погрузить человека в холодную или ледяную воду под медицинским наблюдением.
В первую очередь важно найти прохладное или тенистое место для человека с циркуляцией свежего воздуха. Если необходимо, следует снять некоторые предметы одежды, чтобы обеспечить охлаждение кожи. Также можно распылять на кожу свежую воду и использовать вентилятор для содействия испарению, или накрыть пациента одеялами или влажными полотенцами с холодной водой и поднять раздетые ноги не более чем на 30 сантиметров.
Важно предложить свежую воду или спортивные напитки с электролитами, если человек в сознании и может пить без трудностей. В крайних случаях, когда человек теряет сознание и не проявляет признаков циркуляции, необходимо провести сердечно-легочную реанимацию и вызвать экстренные службы, если улучшения не происходит в течение следующих минут.
Не следует погружать в холодную воду человека без сознания, так как это может затруднить дыхание или вызвать остановку кровообращения. Кроме того, нельзя предлагать алкогольные напитки, так как они могут способствовать обезвоживанию.
